ZDROWE SŁODYCZE

KULKI MOCY

Dla wszystkich łasuchów, propozycja na deser po obiedzie lub śniadaniu lub na drugie śniadanie😋

Kulki mocy tym razem z masłem orzechowym obtoczone karobem, kokosem albo nasionami konopi jak kto lubi😉

Kulki składają się z 3 składników:

✅100g daktyli

✅50g migdałów 

✅2 łyżki masła orzechowego

Z przepisu wychodzi 15 kulek. Są szybkie w przygotowaniu i naprawdę pyszne 😋

CIACHO Z AWOKADO

Podsyłam pomysł na osłodzenie dnia, do popołudniowej kawki

Ciasto czekoladowe na bazie awokado

Spód ciasta składa się z:

• 1 szklanki orzechów (włoskie, nerkowce, migdały)
• 1/2 szkl daktyli
• 1 łyżka masła orzechowego

Składniki zmiksować, aż się połączą i przełożyć do formy 15X25 cm

Krem

• 2 dojrzałe awokado
• 2 duże banany
• 1/2 szklanki karobu lub kakao
•  

Wszystkie składniki zmiksuj do kremowej konsystencji. Wyłóż na orzechowo daktylowy spód i wstaw do lodówki na kilka godzin

Po zjedzeniu tego ciacha nie mam wyrzutów sumienia