WARSZTATY ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH W DOBIESZKOWIE

Kwiecień 2025

Lato  przed nami!

Jak się przygotować? Jak się zdrowo odżywiać? Jak przyrządzać ekonomiczne, pyszne, zdrowe, roślinne menu? Jak wzbogacić menu w szybkie kolorowe sycące potrawy i jednocześnie czuć się lekko, zdrowo i dobrze? 

Zapraszam na wyjątkowe warsztaty w pięknym  miejscu, pod Łodzią. Tylko kilka minut od Łodzi.  Z dala od miasta, codziennej rutyny i przyzwyczajeń, zanurzeni w przyrodzie z wege pożywieniem, wspólnym gotowaniem oraz edukacją ku świadomemu odżywianiu i życiu. Zapraszam do wspólnego siekania, gotowania, wegetariańskich bezglutenowych soczystych potraw.

Są to jednodniowe warsztaty dla osób, które potrzebują wsparcia, inspiracji i bodźca do działania w zakresie wprowadzenia do swojego życia korzystnych nawyków odżywiania. Zarówno regularności posiłków, jakości diety, jak i odpowiedniego bilansu energetycznego. To okazja aby naładować akumulatory dobrą energią! 

 

W PROGRAMIE: Duża porcja wiedzy zakresu zdrowego stylu życia, dobrych nawyków, łatwych przepisów, informacji od czego zacząć odchudzanie, jak zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia. Wspólne przygotowywanie soczystych, zdrowych zbilansowanych posiłków, spacer w pięknym9 otoczeniu Krajobrazowego Parku Wzniesień Łódzkich 

. 

Jeśli chcesz połączyć porcję wiedzy dotyczącej odżywiania z porcją wiedzy dotyczącej ciała ruchu i oddechu ten warsztat jest dla Ciebie.

Dieta wegetariańska bez glutenu i cukru.